Nicola: Tipy pre váš šatník so stómiou

Nicola radí, ako si upraviť šatník po operácii so stómiou – jednoducho, bez zbytočných výdajov a s dobrou náladou.

Po operácii som mala problém. Nielen, že som nevedela, čo si obliecť so stómiou – prišlo mi, že si na seba nemôžem vziať vôbec nič!

Zdálo sa mi, že mi nič nepristane. Voľnejšie oblečenie mi pripadalo ako stan, v priliehavom som mala pocit, že je stomická pomôcka vidieť. Dnes si myslím, že to tak v skutočnosti nebolo – išlo skôr o môj strach. Navyše som sa vtedy necítila dosť dobre na to, aby som obiehala obchody.

Vypratanie skríň

Zakaždým, keď som otvorila skriňu, stiahlo sa mi srdce. Všetko to krásne oblečenie, ktoré som si za tie roky nazbierala – a ja som si myslela, že si ho už nikdy neoblečiem. Obliekanie sa pre mňa stalo nočnou morou. Každý deň som riešila, čo si dať na seba.

Už som mnohokrát počula, že by sa mal šatník raz za rok pretriediť a všetko, čo ste nemali na sebe viac ako dva roky, vyradiť. Nikdy som to však neurobila! Pripadalo mi to ako obrovská a depresívna práca. Tak som si ju skúsila spraviť zábavnejšou.

Módna prehliadka u vás doma

Zakaždým, keď som otvorila skriňu, stiahlo sa mi srdce. Všetko to krásne oblečenie, ktoré som si za tie roky nazbierala – a ja som si myslela, že si ho už nikdy neoblečiem. Obliekanie sa pre mňa stalo nočnou morou. Každý deň som riešila, čo si dať na seba.

Nakoniec som sa rozhodla, že vezmem situáciu do vlastných rúk – a začala som s poriadnym upratovaním.

Už som mnohokrát počula, že by sa mal šatník raz za rok pretriediť a všetko, čo ste nemali na sebe viac ako dva roky, vyradiť. Nikdy som to však neurobila! Pripadalo mi to ako obrovská a depresívna práca. Tak som si ju skúsila spraviť zábavnejšou.

Zbavte sa starého, získajte nové

Pri obmene šatníka samozrejme narazíte na jednu otázku – peniaze.

Hovorí sa, že čo je pre jednu ženu zbytočné, môže byť pre inú poklad. A to platí aj pre oblečenie.

Od tej doby, čo mám kolostómiu, si viac všímam oblečenie, ktoré by som si predtým ani nepozrela. Raz moja sestra prišla v svetri, ktorý by pre mňa bol po operácii úplne ideálny – a tak som sa hneď spýtala, odkiaľ ho má.

Ušetrite peniaze výmenou oblečenia

Mala som doma množstvo pekných kúskov, ktoré mi už nesedeli – ale na mojej sestre by vyzerali skvele. A tak mi napadlo zorganizovať výmenu oblečenia.

Pozvite priateľov, nech každý prinesie to, čo už nenosí – a navzájom si veci vymeňte. Ak sa vám nechce organizovať vlastný „swap“, pozrite sa, či sa vo vašom okolí nekoná nejaká podobná akcia.

Tipy na predaj oblečenia

Ďalšou možnosťou je oblečenie predať. Existuje množstvo webových stránok zameraných na predaj noseného oblečenia – a aj na sociálnych sieťach často nájdete lokálne skupiny, kde môžete ponúknuť veci na predaj alebo výmenu.

Look, ktorý funguje

Vzorované oblečenie pomáha zamaskovať prípadné nerovnosti a pohyb v okolí stómie.Riasenie (najmä na strane stómie) výborne skryje vývod – a navyše opticky zužuje pás. Čo viac si priať.

Džínsy, nohavice alebo legíny s vysokým pásom pôsobia ako ochranná vrstva cez stomické vrecko. A vďaka nim som znovu mohla nosiť aj priliehavé topy – čo pre mňa predstavovalo veľký posun.

Moja najdôležitejšia rada na koniec...

Obliekanie so stómiou nie je veda. Buďte na seba láskaví. Vaše tělo – i vaša psychika – prešli obrovskou zmenou. Všetko si potrebuje sadnúť. Vaše sebavedomie aj pohľad do zrkadla sa časom zlepší. Dajte si priestor a čas.