Stravovanie s urostómiou

Zistite, ako upraviť svoj jedálniček a čo jesť a piť, aby ste sa vyhli komplikáciám s urostómiou.

Musím dodržiavať špeciálnu diétu? Je niečo, čo nesmiem? A ako je to s alkoholom?

Všeobecne platí, že jedlo, ktoré vám pred operáciou vyhovovalo a bolo pre vás zdravé, je pre vás stále vhodné – a to isté platí aj pre nezdravé potraviny. Odporúča sa vyvážená strava, ktorá môže zahŕňať všetky vaše obľúbené potraviny.

Je správne jesť malé porcie

Hneď po operácii vám stomická sestra najskôr poradí, aby ste spočiatku nejedli príliš veľké porcie jedla naraz. Možno sa budete cítiť lepšie, ak sa budete snažiť jesť menšie porcie. Môžete sa snažiť jesť častejšie, pretože sa postupne obnovuje vaša tráviaca sústava.

Nezabúdajte na hydratáciu

Vzhľadom na povahu operácie budete produkovať viac moču ako osoby bez urostómie. To znamená, že musíte viac piť, aby ste pomohli svojmu telu udržať rovnováhu tekutín.

Ľuďom s urostómiou sa zvyčajne odporúča vypiť 2-3 litre tekutín denne.

Alkohol a nápoje s kofeínom

Aj keď ste zvyknutí piť alkohol doma, možno bude najlepšie začať v malom. Objednajte si napríklad radšej malé pivo než veľké.
To pomôže vášmu telu znova si vybudovať toleranciu na alkohol a zmierniť - alebo sa celkom vyhnúť - prípadným reakciám.

Čaj, káva i alkohol v menšom množstve sú v poriadku, ale dávajte pozor na prípadné reakcie vylučovacieho systému. Voda a džusy sú lepším zdrojom tekutín, preto buďte opatrní a nepoužívajte kávu alebo čaj ako náhradu vody.

Viac informácií v článku: Pitný režim stomikov >